Os principais benefícios do energético Baly são o impulso de energia e disposição proporcionado pela cafeína e taurina, a melhora do foco e concentração e a redução da sensação de cansaço e sonolência Muitas versões sem açúcar são de baixo teor calórico, e a presença das vitaminas do complexo B auxilia o metabolismo. As versões com inositol e proteína também oferecem benefícios adicionais para a saúde ment

al e performance, respetivamente